贝壳里奇 Blog https://blog.tedcai.ccc/ 积极的问题解决者和创新者 Tue, 04 Jul 2023 09:06:18 GMT https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html https://github.com/jpmonette/feed zh-CN All rights reserved 2023, balconychy <![CDATA[新鲜VS价值 如何看推]]> https://blog.tedcai.ccc/article/Freshness_vs_Value_How_to_Evaluate_Tweets https://blog.tedcai.ccc/article/Freshness_vs_Value_How_to_Evaluate_Tweets Mon, 22 May 2023 00:00:00 GMT
新鲜VS价值
吴军的《信息论40讲》很有启发价值。这里分享一点大脑奖惩对信息偏见的思考。
大脑对信息的奖惩和信息的价值往往是偏离的。
 

大脑奖罚大体按新鲜度和认同性来奖惩行动

1，新鲜
非常热衷新鲜的事务，所以新AI工具的分享热度很高，会点赞转发
而深度的思考，转发较少。
2，认同
会喜欢自己认同的观点和信息，对于不认同的可能会怼几句。
 
但：
新鲜>导致>碎片化
认同>导致>信息茧房
 

从信息价值角度：

1，概率越小的事件，信息量越高 -有逻辑但反大众认知的观点，信息价值越高。
2，认知框架以外的信息价值越高
  • 新鲜不一定是认知框架以外的，一个ChatGPT的复制品，新鲜但信息价值不高；Claude 100K 带来更大的context，这个才更具价值
  • 你不知道，但是事实的信息往往是闭坑的关键
 

克服大脑奖赏惯性的Twitter操作指南：

1，克服新鲜感：
  • 建立自己的知识库，定期总结（积累优先）
  • 对于新信息，评估Impack和价值,特别是长远价值（价值优先）
2，克服信息茧房
  • 关注一些意见相反但逻辑清晰的人（建立对现实多重视角的认知）
  • 给一些意见不同的推文但逻辑清晰的推文点赞（训练推荐算法）
]]> <![CDATA[复现 ChatGPT Sidebar UI 学习UI设计]]> https://blog.tedcai.ccc/article/Reproduce_ChatGPT_Sidebar_UI_to_learn_UI_design https://blog.tedcai.ccc/article/Reproduce_ChatGPT_Sidebar_UI_to_learn_UI_design Thu, 18 May 2023 00:00:00 GMT
type
Post
status
Published
date
May 18, 2023
summary
#向优秀的UI学习 学习UI就应该：看到好的UI，把它复现搞丑，然后再一步一步变美。
slug
Reproduce_ChatGPT_Sidebar_UI_to_learn_UI_design
tags
UI
category
技术分享
password
icon
#向优秀的UI学习 学习UI就应该：看到好的UI，把它复现搞丑，然后再一步一步变美。
 

学到几点原则

昨天复刻ChatGPT Sidebar，折腾一晚上，学到以下几点原则： 1，分区让逻辑清晰 -浅浅的一条线，一丢丢背景色都可以建立区块逻辑，让界面更规整而逻辑清晰 2，留白，大剂量的留白是看起来舒服的关键 -用致死计量的留白 3，文字大小和颜色区分逻辑主次。 -不要用默认全黑色文字，要用灰色 -次要的信息，用超浅的灰色 4，核心是主次清晰 不要到处都是重点，到处都想吸引注意力，最后界面就看起来太吵。
notion image
 

操作过程

1，把它变丑

简单的罗列元素，就会发现真的很丑，所有的内容挤在一起。就像五一的景区。
notion image
notion image
 

2，散开，散开：添加对齐和留白

大量的留白一添加，一下子就清爽了，没有了拥挤的感觉
notion image
 
对比一下左侧导航，看到那致死计量的留白没？
notion image
当然页面还是有点散，对比原作少了些腔调，不够抑扬顿挫。footer还显得有些突兀。
notion image
对图片模糊一下，可以看到原图主次要更明显一些
左侧导航，原图主次顺序是：标题，模型选择，搜索 而我的三个看起来同样重要
notion image

3，利用文字大小，粗细，颜色对比，突出主从关系

分析原作可以发现：
三级文字大小：20px,14px,12px 利用灰度也表达了主次：sider (15),ChatGPT(31),新建聊天(133) 特别注意，没有用全黑文字。 加粗也表达主次：标题都加粗。 footer使用透明度，调成灰色，低调起来，不喧宾夺主。
 
notion image

4，最终复现

最终复现程度应该有个9成。
notion image
 
左侧导航栏就添加一丢丢灰色。去掉背景和标题下边框，看起来也OK（有点意思）。
notion image
]]> <![CDATA[为啥入睡困难？清晨阳光浴的重要性]]> https://blog.tedcai.ccc/article/Why_is_it_difficult_to_fall_asleep_The_importance_of_a_morning_sun_bath https://blog.tedcai.ccc/article/Why_is_it_difficult_to_fall_asleep_The_importance_of_a_morning_sun_bath Tue, 16 May 2023 00:00:00 GMT
英国昼夜节律神经科学教授Russell Foster，与 @AliAbdaal 做了一个长达2小时的youtube访谈，有关昼夜节律和睡眠，看后很受启发。大概搞明白为什么入睡越来晚，越困难了。
 

行动指南：

1，接受清晨日出，和黄昏日落的日光浴

接受早晨日出阳光浴（散步，坐在窗边吃早餐等）
看日落
每天保证眼睛看室外至少一小时（室外光线比室内强至少两个数量级）

2，睡前30分钟减少电子产品中社交和信息流带来的“刺激”

睡前30分钟任何让大脑兴奋的电子设备都要远离；
切断电子设备中社交和信息流带来的刺激；
可以听书，听博客，看纸质书，电纸书也行。
 

昼夜节律为什么重要

目标是获得稳定的昼夜节律。
昼夜节律从根本上塑造了我们的健康和福祉。它们决定了关键的生物过程应该何时发生，以优化生物功能。忽视这些节律会导致许多健康问题。
昼夜节律的破坏与肥胖、糖尿病、癌症、睡眠障碍和认知问题等情况有关。轮班工作、不正常的光照和不规则的睡眠/觉醒周期都会造成干扰。
 

昼夜节律原理

notion image
1，阳光（特别是清晨和黄昏的阳光）刺激眼睛光敏视网膜神经节细胞，调节下丘脑交叉上核（这个是身体昼夜节律的主时钟），主时钟调节每个细胞的昼夜节律（每个细胞都有自己的时钟），身体就按照这个节拍运作。 2，阳光怎么调节昼夜节律的 a,足够亮度 暴露在至少 200 至 500 勒克斯的光线下几个小时才能影响昼夜节律。一般室内灯光在100Lux左右（作为对比晴天室外30000以上，两个数量级的差距）
notion image
b,日出和日落光线比较特殊 日出刺激眼睛会把昼夜节律往前拨，就是睡得早些； 日落刺激眼睛会把昼夜节律往后拨，就是睡得晚些； 终于知道为啥入睡时间越来越晚，每天晚起不看日出。
c, 晚上人造强光也会推迟昼夜节律 晚上的强光仍然可以通过发出一天结束的信号来延迟生物钟，因此建议在睡前几个小时尽量减少强光照射。
 

电子产品带来的alerting effects，导致大脑更兴奋，更清醒

1，光的警示作用

光的警示作用可能涉及光敏视网膜神经节细胞的刺激，这些神经节细胞随后向参与觉醒和清醒的各个大脑区域发出信号。 研究表明，接触光线，尤其是蓝光，可以提高警觉性、表现和情绪水平。这些影响会在几分钟内迅速发生 这些警示效果发生在比调节昼夜节律所需的光强度更低的光强度下。即使是屏幕和蜡烛等昏暗的光源也足以提高警觉性。 即使夜间昏暗的光源可能不足以显着影响昼夜节律，它们仍然可以提高警觉性并抑制。 这就是为什么尽量减少晚上的光照、调暗灯光并避免。

2，通知、声音，视频内容更容易带来警觉作用

然而，非视觉警戒的影响比光的警戒作用更猛烈； 非视觉警包括：如通知、声音和在屏幕上观看的内容； 所以睡前少玩手机，少看电脑。
]]> <![CDATA[哔哔终结者 开源项目分析]]> https://blog.tedcai.ccc/article/Bilibili_Terminator Open_Source_Project_Analysis https://blog.tedcai.ccc/article/Bilibili_Terminator Open_Source_Project_Analysis Tue, 09 May 2023 00:00:00 GMT
type
Post
status
Published
date
May 9, 2023
summary
@Jimmy_JingLv 的 哔哔终结者 是一款功能非常完整的视频摘要工具。是极佳的产品案例。 尝试从产品的角度分析这款开源产品，启发有以下几点：
slug
Bilibili_Terminator Open_Source_Project_Analysis
tags
开发
AI
category
技术分享
password
icon
#向开源项目学习 @Jimmy_JingLv 的 哔哔终结者 是一款功能非常完整的视频摘要工具。是极佳的产品案例。 尝试从产品的角度分析这款开源产品，启发有以下几点： 1，是一款非常完整的产品 2，最大化利用现有开源组件 3，良好的交互引导 4，对于摘要应用个人的思考和调优
notion image
具体如下：
 

1，是一款非常完整的产品 从land页面，多插件入口，社交分享，支付，反馈收集，更新日志，中英支持。可以说是一款用来学习产品基本要素的绝佳例子。作者完整考虑了新用户引导，社交裂变，支付变现。

notion image
notion image
 

2，最大化利用现有开源组件

notion image
notion image
notion image
notion image
 

3，良好的交互引导

a,简洁的页面
b,双主色搭配，蓝色表示功能，红色表示加强（引导支付）
c,从上到下单一视觉流
notion image
notion image
 

4，对于摘要应用个人的思考

客观说，摘要的效果不太理想，看完总结没有感觉到具体的指导价值。 以我前段时间手动总结过的小lin说视频为例，列出的要点并没有太多的实用价值。摘要是极强的目标导向性，每个人的目标不一样导致的关注重点就会有极大的不同。泛泛而谈的总结就失去了摘要的价值。
 
https://b.jimmylv.cn/video/BV11o4y1s7VY?lang=zh
notion image
经过尝试，配合Andrew Ng的提示工程课程，获取一个更优的总结提示词。
对视频前5分钟摘要。使用ChatGPT 3.5就可以获取相对比较有用的信息，但结果不稳定。 ChatGPT 4效果更好。
请按以下摘要要求，摘要“-----”之后的文字。 摘要要求： -请先写出这篇文章的读者阅读这篇文章的原因，然后以读者的目的为导向进行总结 -摘要以思维导图大纲方式列出，内容要详细，在一级要点之后列出二级要点，二级要点至少要2条 标题：我是如何快速学习一个领域的 正文：
notion image
notion image
notion image
 
]]> <![CDATA[Glarity源代码学习]]> https://blog.tedcai.ccc/article/Glarity_Source_Code_Study https://blog.tedcai.ccc/article/Glarity_Source_Code_Study Thu, 04 May 2023 00:00:00 GMT
type
Post
status
Published
date
May 4, 2023
summary
Glarity这款浏览器插件最近很火，花了2个小时翻了源代码。我比较好奇的是： 1，如何提取文章内容 2，如何解决大量文本内容的摘要问题 3，如何做的推广 下面尝试回答这几个问题：
slug
Glarity_Source_Code_Study
tags
ChatGPT
源代码
category
学习阅读笔记
password
icon
Glarity这款浏览器插件最近很火，花了2个小时翻了源代码。我比较好奇的是： 1，如何提取文章内容 2，如何解决大量文本内容的摘要问题 3，如何做的推广

下面尝试回答这几个问题：

1，如何提取文章内容

文章提取：使用的是第三方开源库article-extractor 评论：直接使用标记提取（src\content-script\utils.ts）
对于youtube视频，直接通过链接获取字幕，然后裁切
 

2，如何解决大量文本内容的摘要问题

非常直接的截断超过的部分。所以对应长文本总结会丢失很多信息。
notion image
notion image

3，如何做的推广

a,取了一个独特的名字Glarity,搜索前几条全是它 b,项目主页，多语言支持，演示视频，Q&A c,Product Hunt争取曝光 d,GitHub开源获取曝光
 
notion image
 
notion image
 

总结

可以看到Glarity是一个强前端开发的项目，并且作者有极强的推广意识。从取名，到多语言支持，到上手视频，一切看起来都是非常的专业推广手段，几乎是在做到最大程度覆盖最广泛的用户。
]]>